健康

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朝の時間を快適に過ごす🌞

こんにちは。しげもです。今回は私が好きな「時間」をご紹介します。それは「朝の時間」です。実は私は元々、早起きが苦手でした。学生時代も家を出るギリギリの時間まで寝ていることも多く、寝坊して遅刻することも何度もありました。笑しかし社会人になり、...
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美酢で健康な体に

こんにちは。しげもです。今回は私が毎日飲んでいる「美酢(みちょ)」をご紹介します。 美酢 6本セット 10種類から選べる ミチョ 太陽のシトラス ザクロ アセロラ マスカット パイナップル グレープフルーツ / 飲むお酢 プティチェル 美容...
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自分の体を知る

こんにちは。 しげもです。今回は自分が購入して良かった物をご紹介します。1つ目なので、何を紹介しようか悩んだのですが…「体重計」です!いきなり面白そうな商品じゃなくてすいません。笑でも皆さん、「自分の体のこと」をしっかり把握してますか?豊か...